La réflexologie, c'est quoi ?

La réflexologie plantaire est une technique douce et naturelle qui existe depuis des millénaires. Elle appartient aux techniques de santé complémentaires.  Il existe plusieurs types de réflexologie : plantaire, palmaire, faciale, auriculaire… 

C’est bien plus qu’un simple massage des pieds. La réflexologie part du principe que tout notre corps (organe, viscères, glandes, muscles…) est représenté sur différents points précis de nos pieds, appelés zones réflexes. Le réflexologue va exercer des pressions manuelles spécifiques et adaptées sur chaque zone réflexe en fonction de ce que le pied « dit ». Elle permet de stimuler les capacités d’auto-régulation du corps.

La réflexologie va favoriser la détente et la relaxation, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, réguler le fonctionnements des organes, diminuer le stress et l’anxiété, soulager les douleurs, maintenir en bonne santé et prévenir la maladie, apporter du confort au malade…

Le but de la réflexologie est, non seulement de traiter les symptômes mais, surtout de trouver et de soulager la cause de la maladie.